The Quiet Day ist ein originaler, druckbarer Planer mit 30 Seiten für Erwachsene, denen gewöhnliche Planer zu voll oder zu starr sind, auch für Menschen mit ADHS. Es ist ein Papierwerkzeug, das Sie selbst ausfüllen: keine medizinische Beratung, keine Diagnose und keine Behandlung.

Das ist enthalten:

• PDFs für US Letter und A4, für den Druck in 100 % Größe ausgelegt

• Einrichtungsseiten: eine Energiekarte, eine Seite für den „gut genug“-Tag sowie Menüs für Tage mit viel und wenig Energie

• Ein Parkplatz für Ideen, die nicht das Problem von heute sind

• Zwei undatierte Wochenübersichten (vom Gedankenabladen zu drei Prioritäten, plus Wochenüberblick)

• Vierzehn undatierte Tagesseiten mit einer Hauptsache, visuellen Zeitblöcken, Gedankenabladen und einem freundlichen Tagesabschluss

• Ein Gewohnheitstracker für vier Wochen, eine Monatsübersicht, Impulse für Morgen und Abend und eine Lizenz für den persönlichen Gebrauch

Drucken Sie die Tagesseiten so oft, wie Sie möchten. Lassen Sie weg, was Sie nicht brauchen. Nur für den persönlichen Gebrauch: Drucken Sie für sich oder Ihren Haushalt; die Dateien dürfen weder weiterverkauft noch weitergegeben noch zur Herstellung von Produkten für den Verkauf verwendet werden.