GetlyDigitale Planer
ADHD Tagesplaner Printables, Un datiert, Brain Dump & Dopamine Menu, PDF
77 Seiten undatierter Fokusplaner: Brain Dump, Top 3, Zeitblöcke, Dopamine Menu, Gewohnheiten. Briefumschrift + A4.
Produktbeschreibung
Ein ruhiger, praktischer Tagesplaner für beschäftigte, wandernde Gedanken. Un datiert, damit Sie jeden Tag beginnen können und niemals eine Seite "vergeuden".
Was drin ist (77 Seiten):
- Anleitung-Seite mit einfachen Fokusstrategien
- Dopamine Menu: gesunde schnelle Impulse für Momente mit geringer Energie
- 8 Wochen-Reset-Seiten
- 8 Brain-Dump-Seiten (heute / diese Woche / irgendwann / loslassen)
- 56 Tagesseiten: Stimmung, Energie, Schlaf, Top 3 mit kleinem ersten Schritt, Zeitblöcke, Brain Parking Lot, Wasser, Bewegung, ein Erfolg
- 2 Gewohnheits-Tracker
Sanfte Koral- und Teal-Farben, viel Weißraum, tintenfreundlich. US Letter und A4 enthalten. Beliebig oft ausdrucken.
Ein praktisches Organisationswerkzeug, kein medizinischer Rat oder Behandlungsempfehlung. Nur zur persönlichen Nutzung. (c) 2026 Starlit Pages.
Das bekommst du
2 Dateien · 608.02 KB
- Focus_Planner_ADHD_Friendly_A4.pdfPDF · 303.04 KB
- Focus_Planner_ADHD_Friendly_Letter.pdfPDF · 304.98 KB
Blick hinein
Vorschau von 5 von 77 Seiten
Digitale Planer
ADHD Tagesplaner Printables, Un datiert, Brain Dump & Dopamine Menu, PDF
77 Seiten undatierter Fokusplaner: Brain Dump, Top 3, Zeitblöcke, Dopamine Menu, Gewohnheiten. Briefumschrift + A4.
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Häufige Fragen
Erhalte ich sofort Zugriff?
Ja. Dies ist ein digitales Produkt - du kannst es direkt nach dem Kauf aus deiner Bibliothek herunterladen.
Darf ich es für kommerzielle Projekte nutzen?
Nur für den privaten Gebrauch. Nutze es für dich - nicht in Arbeiten, die du verkaufst oder an Kunden lieferst - und verkaufe oder verbreite die Datei nicht weiter.
Wie sind die Rückerstattungsbedingungen?
Für deinen Kauf gilt eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Stimmt etwas nicht, fordere die Rückerstattung bei deiner Bestellung an - das Getly-Team prüft sie.
Welche Dateiformate und -größen erhalte ich?
Du lädst 2 Dateien herunter - PDF - insgesamt 608.02 KB.
Erhalte ich kostenlose Updates?
Ja - wenn der Verkäufer eine neue Version veröffentlicht, kannst du die aktuellen Dateien kostenlos erneut aus deiner Bibliothek herunterladen. Aktuelle Änderungen findest du im Changelog.
Preis
$7.99
