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Getly

Digitale Planer

ADHD Tagesplaner Printables, Un datiert, Brain Dump & Dopamine Menu, PDF

77 Seiten undatierter Fokusplaner: Brain Dump, Top 3, Zeitblöcke, Dopamine Menu, Gewohnheiten. Briefumschrift + A4.

$7.99

Produktbeschreibung

Ein ruhiger, praktischer Tagesplaner für beschäftigte, wandernde Gedanken. Un datiert, damit Sie jeden Tag beginnen können und niemals eine Seite "vergeuden".

Was drin ist (77 Seiten):

- Anleitung-Seite mit einfachen Fokusstrategien

- Dopamine Menu: gesunde schnelle Impulse für Momente mit geringer Energie

- 8 Wochen-Reset-Seiten

- 8 Brain-Dump-Seiten (heute / diese Woche / irgendwann / loslassen)

- 56 Tagesseiten: Stimmung, Energie, Schlaf, Top 3 mit kleinem ersten Schritt, Zeitblöcke, Brain Parking Lot, Wasser, Bewegung, ein Erfolg

- 2 Gewohnheits-Tracker

Sanfte Koral- und Teal-Farben, viel Weißraum, tintenfreundlich. US Letter und A4 enthalten. Beliebig oft ausdrucken.

Ein praktisches Organisationswerkzeug, kein medizinischer Rat oder Behandlungsempfehlung. Nur zur persönlichen Nutzung. (c) 2026 Starlit Pages.

Das bekommst du

2 Dateien · 608.02 KB

  • Focus_Planner_ADHD_Friendly_A4.pdfPDF · 303.04 KB
  • Focus_Planner_ADHD_Friendly_Letter.pdfPDF · 304.98 KB

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Vorschau von 5 von 77 Seiten

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LizenzNur private Nutzung
Veröffentlicht30. Sept. 2026
Dateigröße608.02 KB
DateiformatPDF
Versionv1.0
Seiten154 pages
Texttext is selectable and searchable
Schriftenfonts are embedded, so it looks the same everywhere

Tags

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S
Starlit Pages

Häufige Fragen

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Ja. Dies ist ein digitales Produkt - du kannst es direkt nach dem Kauf aus deiner Bibliothek herunterladen.

Darf ich es für kommerzielle Projekte nutzen?

Nur für den privaten Gebrauch. Nutze es für dich - nicht in Arbeiten, die du verkaufst oder an Kunden lieferst - und verkaufe oder verbreite die Datei nicht weiter.

Wie sind die Rückerstattungsbedingungen?

Für deinen Kauf gilt eine 30-tägige Geld-zurück-Garantie. Stimmt etwas nicht, fordere die Rückerstattung bei deiner Bestellung an - das Getly-Team prüft sie.

Welche Dateiformate und -größen erhalte ich?

Du lädst 2 Dateien herunter - PDF - insgesamt 608.02 KB.

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Ja - wenn der Verkäufer eine neue Version veröffentlicht, kannst du die aktuellen Dateien kostenlos erneut aus deiner Bibliothek herunterladen. Aktuelle Änderungen findest du im Changelog.

Preis

$7.99