The Quiet Day - это авторский распечатываемый ежедневник на 30 страниц для взрослых, которым обычные ежедневники кажутся слишком перегруженными или слишком жёсткими, в том числе для людей с СДВГ. Это бумажный инструмент, который вы заполняете сами: не медицинская рекомендация, не диагноз и не лечение.

Что внутри:

• PDF для US Letter и A4, рассчитанные на печать в масштабе 100%

• Стартовые страницы: карта энергии, страница «достаточно хорошего дня» и меню для дней с высоким и низким уровнем энергии

• «Парковка» для идей, которые не являются проблемой сегодняшнего дня

• Два недатированных недельных разворота (от выгрузки мыслей до трёх приоритетов, плюс обзор недели)

• Четырнадцать недатированных страниц дня с одним главным делом, наглядными блоками времени, выгрузкой мыслей и бережным завершением дня

• Трекер привычек на четыре недели, обзор месяца, утренние и вечерние подсказки и лицензия на личное использование

Печатайте страницы дня столько раз, сколько нужно. Пропускайте то, чем не пользуетесь. Только для личного использования: печатайте для себя или своей семьи; не перепродавайте и не передавайте файлы и не используйте их для создания товаров на продажу.