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Salud y bienestar

Glow & Tone: 21-Day At-Home Workout Plan for Busy Women (PDF, No Equipment)

Este anuncio se muestra en su idioma original (inglés).

A 20-minute bodyweight routine to tone your legs, core, and arms at home, with a day-by-day 21-day plan.

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Descripción del producto

Short on time? Glow & Tone gives you a complete 21-day plan you can follow at home in just 20 minutes a day, with no weights and no gym.

INSIDE YOU'LL FIND:
• A 21-day workout matrix that tells you exactly what to do each day
• A step-by-step guide to 17 bodyweight exercises for legs, glutes, core, and arms, with easier and harder options
• A 5-minute post-workout stretch routine for flexibility and posture
• Mindset tips to help you stay consistent

PERFECT FOR: busy women, beginners, and anyone who prefers working out at home.

FORMAT: Digital PDF, 16 pages, instant download. This is a digital product; nothing is shipped.

Educational content only. Please consult your doctor before starting a new exercise program.

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  • Glow-and-Tone_21-Day_At-Home_Fitness_Routine.pdfPDF · 128.78 KB

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LicenciaSolo uso personal
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Publicado4 oct 2026
Tamaño del archivo128.78 KB
Formato de archivoPDF
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Versiónv1.0
Páginas16 páginas
Textoel texto se puede seleccionar y buscar
Fuenteslas fuentes están incrustadas, así que se ve igual en todas partes

Etiquetas

• bienestarsaludbellezacuidado de la pielfitnessrutina
G
Glow Society

Preguntas frecuentes

¿Tengo acceso al instante?

Sí. Es un producto digital: puedes descargarlo justo después del pago, directamente desde tu biblioteca.

¿Puedo usarlo en proyectos comerciales?

Solo uso personal. Úsalo para ti, no en trabajos que vendas o entregues a un cliente, y no revendas ni redistribuyas el archivo.

¿Cuál es vuestra política de reembolso?

Puedes pedir un reembolso dentro de 30 días. Si algo no va bien, solicítalo desde tu pedido y el equipo de Getly lo revisa.

¿Qué formatos y tamaños de archivo recibiré?

Descargarás 1 archivo - PDF - 128.78 KB en total. El PDF tiene 16 páginas.

¿Recibo actualizaciones gratis?

Sí: cuando el vendedor publica una versión nueva, puedes volver a descargar los archivos más recientes desde tu biblioteca sin coste extra. Mira el registro de cambios para ver las últimas actualizaciones.

Precio

$2.00