GetlyПревью
Саморазвитие и личностный рост
Digital Detox: Практическое руководство по освобождению от зависимости от экрана и осознанной жизни
Digital Detox: Практическое руководство по освобождению от зависимости от экрана и осознанной жизни Боретесь с зависимостью от экрана и бесконечными отвлечениями? Это практическое руководство поможет вам вернуть время, освободиться от перегрузки телефона и восстановить фокус. Узнайте простые, практические привычки для снижения умственного стресса, повышения продуктивности и жизни более осознанно в мире, переполненном связью. Идеально подходит для тех, кто готов вернуть контроль над своей жиз…
Описание товара
Product Title:
Digital Detox: Практическое руководство по освобождению от зависимости от экрана и осознанной жизни
Product Description:
Тратите ли вы часы каждый день на бесконечную промотку ленты? Остаются ли уведомления, заставляющие вас чувствовать себя отвлеченным, переполненным и оторванным от реальной жизни?
"Digital Detox" — ваш окончательный план действий, чтобы вернуть контроль над своим временем, восстановить фокус и выстроить здоровые отношения с технологиями в мире, где все постоянно на связи.
Чему вы научитесь:
Победить зависимость от экрана: Проверенные стратегии по значительному снижению времени перед экраном без отказа от технологий.
Вернуть фокус: Практические привычки для устранения цифрового шума и повышения дневной продуктивности.
Уменьшить умственный стресс: Избегайте перегрузки информацией и успокаивайте тревогу, вызванную FOMO в соцсетях.
Жить осознанно: Простые распорядки для повторного подключения к отношениям в реальном мире, увлечениям и личным целям.
Для кого эта книга?
Любой, кто борется с компульсивной проверкой телефона и потерей продуктивности.
Профессионалы и студенты, которым необходим глубокий фокус для достижения целей.
Любой, кто ищет баланс, ясность и спокойствие разума в современном мире.
Верните свое время, обострите фокус и начните свое путешествие цифрового детокса сегодня!
Что вы получите
1 файл · 954.85 KB
- Digital Detox Reclaim Your Focus, Peace, and Happiness in a World of Endless Screens Introduction The Invisible Addiction We live in a world where technology has become a part of almost everything.pdfPDF · 954.85 KB
Саморазвитие и личностный рост
Digital Detox: Практическое руководство по освобождению от зависимости от экрана и осознанной жизни
Digital Detox: Практическое руководство по освобождению от зависимости от экрана и осознанной жизни Боретесь с зависимостью от экрана и бесконечными отвлечениями? Это практическое руководство поможет вам вернуть время, освободиться от перегрузки телефона и восстановить фокус. Узнайте простые, практические привычки для снижения умственного стресса, повышения продуктивности и жизни более осознанно в мире, переполненном связью. Идеально подходит для тех, кто готов вернуть контроль над своей жиз…
Частые вопросы
Доступ открывается сразу?
Да. Это цифровой товар — скачать его можно сразу после оплаты, прямо из своей библиотеки.
Можно ли использовать в коммерческих проектах?
Условия лицензии задаёт продавец. Перед покупкой прочитайте описание товара — там указаны ограничения на личное, коммерческое и клиентское использование.
Какие условия возврата?
Покупка защищена гарантией возврата в течение 30 дней. Если что-то не так, запросите возврат в своём заказе — заявку рассматривает команда Getly.
Какие форматы и размеры файлов я получу?
Вы скачаете файлы в том виде, в каком их подготовил продавец (около 954.85 KB). Форматы указаны в характеристиках и описании товара.
Обновления бесплатны?
Да — когда продавец выпускает новую версию, вы можете бесплатно скачать актуальные файлы из своей библиотеки. Последние изменения смотрите в истории версий.
Цена
$15.00
