Sachez ce qu'il y a au dîner, faites vos courses une fois par semaine et gaspillez moins de nourriture. Chaque semaine propose un plan de repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations, avec une liste de courses classée par rayon sur la page d'en face. Sans dates, vous pouvez commencer n'importe quelle semaine : imprimez une double page pour le frigo ou utilisez-le sur votre tablette.

CE QUI EST INCLUS (159 pages) :

• Notre famille et notre alimentation : pour qui vous cuisinez, goûts, aversions, allergies, objectifs alimentaires et règles pour les soirs chargés

• 8 listes d'idées de repas : petits-déjeuners, déjeuners, dîners, repas en 20 minutes, mijoteuse et plats uniques, collations, desserts

• Planificateur de soirées à thème (mardi tacos, vendredi pizza et les vôtres)

• Liste de contrôle des indispensables du garde-manger avec 48 articles courants

• Pages d'inventaire du congélateur, du frigo et du garde-manger

• 12 calendriers mensuels des dîners

• 52 doubles pages hebdomadaires : plan de repas pour chaque jour + à préparer à l'avance, à utiliser en premier et budget de la semaine, et une liste de courses en 9 rayons (fruits et légumes, viande et poisson, produits laitiers et œufs, boulangerie, épicerie, surgelés, snacks et boissons, maison, autres)

• Suivi du budget courses et carnet de prix

• 4 plans de meal prep et 2 planificateurs de repas de fêtes et de réceptions

• 20 pages de recettes avec ingrédients, étapes, notes et évaluation par étoiles

• Pages de notes

CARACTÉRISTIQUES :

• Sans dates : commencez n'importe quelle semaine de l'année

• Deux formats inclus : US Letter et A4

• Le menu de la semaine et la liste de courses se font face à l'impression recto verso

• Sommaire cliquable : fonctionne dans GoodNotes, Notability et Xodo

• Langue : anglais

COMMENT ÇA MARCHE :

1. Achetez et téléchargez instantanément.

2. Imprimez une semaine à la fois ou tout le planificateur, ou importez-le dans votre application de prise de notes.

3. Planifiez vos repas, rédigez votre liste de courses et faites vos courses une seule fois.

LICENCE : usage personnel uniquement. Imprimez autant d'exemplaires que vous voulez pour vous-même et votre famille. La revente ou le partage du fichier n'est pas autorisé.

Il s'agit d'un produit numérique : rien ne sera expédié.