Перейти к основному содержимому

Меню команд

Перейти на страницу или искать в каталоге

Планеры питания

The Quiet Kitchen: печатный недельный планировщик питания и список покупок (A4 + US Letter)

Спокойный печатный планировщик питания без дат со списками покупок по отделам магазина и недельным трекером расходов на еду.

$7.99

Что вы получите: 3 файла · 718.4 KB · ZIP

Варианты покупки

Описание товара

The Quiet Kitchen - авторский печатный планировщик питания на 29 страниц для занятых семей, которые хотят спланировать неделю, ходить в магазин один раз и тратить меньше продуктов и денег впустую. Спокойные страницы без лишних деталей; никаких диет и правил, только ваши собственные блюда.

Что внутри:

  • PDF в форматах US Letter и A4, рассчитанные на печать в масштабе 100%

  • Страница с инструкцией и советы по печати

  • Учет запасов в кладовой, холодильнике и морозилке

  • Банк любимых блюд и двухнедельная ротация «что мы на самом деле едим»

  • 8 недельных планов питания без дат (завтрак, обед, ужин, перекусы, заметки по заготовкам)

  • 4 списка покупок, сгруппированных по отделам магазина, с количеством, ценой и итогами бюджета

  • Недельный трекер расходов на продукты

  • Чек-лист для готовки впрок / дня заготовок

  • Трекер остатков и блюд из того, что осталось

  • 8 карточек рецептов, 2 месячных обзора питания, заметки, лицензия для личного использования

Без дат: начинайте с любой недели и печатайте страницы недельного плана и покупок сколько угодно раз. Только для личного использования: не перепродавайте и не передавайте файлы другим.

Что вы получите

3 файла · 718.4 KB

  • the-quiet-kitchen-meal-planner.zipZIP · 280.55 KB
  • the-quiet-kitchen-meal-planner-letter.pdfPDF · 216.83 KB
  • the-quiet-kitchen-meal-planner-a4.pdfPDF · 221.01 KB

Заглянуть внутрь

Превью: 4 из 29 страниц

Включено в Getly ProПолучить Pro

ЛицензияТолько личное использование
Опубликовано11 нояб. 2026 г.
Размер файла718.4 KB
Формат файлаZIP
Заглянуть внутрьПревью: 4 из 29 страниц
Версияv1.0
Страниц58 страниц
Тексттекст можно выделять и искать
Шрифтышрифты встроены, документ везде выглядит одинаково

Теги

meal plannergrocery listweekly meal plannerprintable meal plannergrocery budgetpantry inventoryrecipe cardsundated plannermeal prep plannerkitchen printable
Q
Quiet Paper Co.

Частые вопросы

Доступ открывается сразу?

Да. Это цифровой товар - скачать его можно сразу после оплаты, прямо из своей библиотеки.

Можно ли использовать в коммерческих проектах?

Только для личного использования. Пользуйтесь сами - не в работе, которую продаёте или сдаёте клиенту, - и не перепродавайте и не распространяйте файл.

Какие условия возврата?

Запросить возврат можно в течение 30 дней. Если что-то не так, оформите заявку в своём заказе - её рассмотрит команда Getly.

Какие форматы и размеры файлов я получу?

Вы скачаете 3 файла - ZIP, PDF - всего 718.4 KB.

Обновления бесплатны?

Да - когда продавец выпускает новую версию, вы можете бесплатно скачать актуальные файлы из своей библиотеки. Последние изменения смотрите в истории версий.

Цена

$7.99