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The Boundary Reset: The Complete 21-Day Guide to Building Stronger Personal Boundaries
Cette annonce est affichée dans sa langue d'origine (anglais).
A 21-day interactive workbook with lessons, exercises, ready-to-use scripts, 60 real-life scenarios (180 responses), and a 90-day plan. Say no with confidence. Protect your peace. Stop letting guilt decide.
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Say No With Confidence. Protect Your Peace. Stop Letting Guilt Decide.
The Boundary Reset is a practical 86-page digital workbook for adults who want to set healthier boundaries, say no without guilt, and communicate their needs clearly.
WHAT'S INSIDE
• A 24-statement self-assessment to see where you stand
• A 21-day program in three weeks: Discover Your Patterns, Build Your Voice, Stand Your Ground
• Every day includes a short lesson, a realistic example, a guided exercise, ready-to-use wording, a small daily challenge, and reflection questions
• 60 real-life situations (family, friends, romantic, work, time, money, privacy, digital, guilt, repeated violations), each with 3 responses: Gentle, Firm, and Final (180 responses in total)
• 10 short emergency responses for difficult moments
• A 90-day maintenance plan with trackers and weekly reviews
• Your personal boundary statement and next-step plan
FORMAT
• PDF, US Letter, with fillable fields so you can type your answers, or print it and write by hand
• Clickable table of contents
IMPORTANT
This is educational self-help material. It is not therapy, diagnosis, or professional advice. If you are in danger, contact your local emergency services.
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Développement personnel
The Boundary Reset: The Complete 21-Day Guide to Building Stronger Personal Boundaries
Cette annonce est affichée dans sa langue d'origine (anglais).
A 21-day interactive workbook with lessons, exercises, ready-to-use scripts, 60 real-life scenarios (180 responses), and a 90-day plan. Say no with confidence. Protect your peace. Stop letting guilt decide.
Démo gratuite, sans achat
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Questions fréquentes
Ai-je accès au produit immédiatement ?
Oui. C'est un produit numérique : vous pouvez le télécharger juste après le paiement, directement depuis votre bibliothèque.
Puis-je l'utiliser pour des projets commerciaux ?
Usage personnel uniquement. Utilisez-le pour vous, pas dans un travail que vous vendez ou remettez à un client, et ne revendez ni ne redistribuez le fichier.
Quelle est votre politique de remboursement ?
Vous pouvez demander un remboursement dans un délai de 30 jours. Si quelque chose ne va pas, demandez-le depuis votre commande et l'équipe Getly l'examine.
Quels formats et quelles tailles de fichier vais-je recevoir ?
Vous téléchargerez 1 fichier - PDF - 538.39 KB au total. Le PDF compte 86 pages.
Ai-je droit aux mises à jour gratuites ?
Oui : quand le vendeur publie une nouvelle version, vous pouvez retélécharger les derniers fichiers depuis votre bibliothèque sans frais. Consultez le journal des modifications pour les dernières mises à jour.
Prix
$9.00
