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Protocole d'arrêt strict
Je mange du gâteau, du riz et du chocolat et je reste mince
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Le Protocole d'arrêt strict
Un manuel de 10 pages pour gérer votre poids sans renoncer aux aliments que vous aimez
Cessez d'interdire les glucides. Cessez de craindre les desserts. Cessez de tout recommencer chaque lundi.
Le Protocole d'arrêt strict est un cadre simple pour contrôler votre poids grâce à des portions conscientes, une alimentation flexible et des choix alimentaires plus judicieux.
Sans compter les calories.
Sans balance de cuisine.
Sans aliments interdits.
Juste un système avec lequel vous pouvez vraiment vivre.
Obtenez un accès immédiat - 27 $
La découverte
Il y a des années, j'ai perdu une quantité importante de poids lors d'une période d'entraînement physique intense.
Le défi n'était pas de perdre du poids.
Le défi était de ne pas le reprendre.
Comme beaucoup de gens, je pensais devoir passer le reste de ma vie à éviter le pain, le sucre, les desserts et les aliments que j'aimais le plus.
Au lieu de cela, j'ai découvert quelque chose d'inattendu.
Je pouvais toujours manger du gâteau.
Je pouvais toujours manger de la glace.
Je pouvais toujours manger des glucides.
La différence ne tenait pas aux aliments.
La différence tenait à la quantité que je mangeais et à la conscience avec laquelle je prenais ces décisions.
J'utilise cette approche depuis des années.
Ce manuel en explique le cadre.
Le problème de la plupart des régimes
La plupart des régimes enseignent la restriction.
Pas de glucides.
Pas de sucre.
Pas de grignotage.
Pas de plaisir.
Le problème, c'est que la vie ne fonctionne pas ainsi.
Il y a les anniversaires.
Les restaurants.
Les vacances.
Les déjeuners au bureau.
Les dîners en famille.
Avec le temps, la plupart des gens abandonnent le plan parce qu'il ne correspond plus à leur vie.
Le Protocole d'arrêt strict adopte une approche différente.
Au lieu de contrôler votre liste d'aliments, vous apprenez à contrôler vos portions et vos décisions.
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Questions fréquentes
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Oui : quand le vendeur publie une nouvelle version, vous pouvez retélécharger les derniers fichiers depuis votre bibliothèque sans frais. Consultez le journal des modifications pour les dernières mises à jour.
Prix
$27.00
