GetlySanté et bien-être
Glow & Tone: 21-Day At-Home Workout Plan for Busy Women (PDF, No Equipment)
Cette annonce est affichée dans sa langue d'origine (anglais).
A 20-minute bodyweight routine to tone your legs, core, and arms at home, with a day-by-day 21-day plan.
Ce que vous recevez : 1 fichier · 128.78 KB · PDF
Voir les options d'achatAperçu
Description du produit
Short on time? Glow & Tone gives you a complete 21-day plan you can follow at home in just 20 minutes a day, with no weights and no gym.
INSIDE YOU'LL FIND:
• A 21-day workout matrix that tells you exactly what to do each day
• A step-by-step guide to 17 bodyweight exercises for legs, glutes, core, and arms, with easier and harder options
• A 5-minute post-workout stretch routine for flexibility and posture
• Mindset tips to help you stay consistent
PERFECT FOR: busy women, beginners, and anyone who prefers working out at home.
FORMAT: Digital PDF, 16 pages, instant download. This is a digital product; nothing is shipped.
Educational content only. Please consult your doctor before starting a new exercise program.
Ce que vous recevez
1 fichier · 128.78 KB
- Glow-and-Tone_21-Day_At-Home_Fitness_Routine.pdfPDF · 128.78 KB
Jeter un œil à l'intérieur
Aperçu de 2 pages sur 16
Santé et bien-être
Glow & Tone: 21-Day At-Home Workout Plan for Busy Women (PDF, No Equipment)
Cette annonce est affichée dans sa langue d'origine (anglais).
A 20-minute bodyweight routine to tone your legs, core, and arms at home, with a day-by-day 21-day plan.
Inclus dans Getly ProPasser à Pro
Tags
Questions fréquentes
Ai-je accès au produit immédiatement ?
Oui. C'est un produit numérique : vous pouvez le télécharger juste après le paiement, directement depuis votre bibliothèque.
Puis-je l'utiliser pour des projets commerciaux ?
Usage personnel uniquement. Utilisez-le pour vous, pas dans un travail que vous vendez ou remettez à un client, et ne revendez ni ne redistribuez le fichier.
Quelle est votre politique de remboursement ?
Vous pouvez demander un remboursement dans un délai de 30 jours. Si quelque chose ne va pas, demandez-le depuis votre commande et l'équipe Getly l'examine.
Quels formats et quelles tailles de fichier vais-je recevoir ?
Vous téléchargerez 1 fichier - PDF - 128.78 KB au total. Le PDF compte 16 pages.
Ai-je droit aux mises à jour gratuites ?
Oui : quand le vendeur publie une nouvelle version, vous pouvez retélécharger les derniers fichiers depuis votre bibliothèque sans frais. Consultez le journal des modifications pour les dernières mises à jour.
Prix
$2.00
