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Digital Detox: A Practical Guide to Break Free from Screen Addiction and Live Mindfully
Cette annonce est affichée dans sa langue d'origine (anglais).
Digital Detox: A Practical Guide to Break Free from Screen Addiction and Live Mindfully Struggling with screen addiction and endless distractions? This practical guide helps you reclaim your time, break free from phone overload, and rebuild focus. Learn simple, actionable habits to reduce mental stress, boost productivity, and live more mindfully in a hyper-connected world. Perfect for anyone ready to regain control of their life!
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Description du produit
Product Title:
Digital Detox: A Practical Guide to Break Free from Screen Addiction and Live Mindfully
Product Description:
Are you losing hours every day to endless scrolling? Do constant notifications leave you feeling distracted, overwhelmed, and disconnected from real life?
"Digital Detox" is your ultimate action plan to regain control of your time, restore your focus, and build a healthier relationship with technology in a hyper-connected world.
What You'll Learn:
Break Screen Addiction: Proven strategies to drastically cut down screen time without abandoning technology.
Reclaim Your Focus: Practical habits to eliminate digital clutter and boost your daily productivity.
Reduce Mental Stress: Escape information overload and quiet the anxiety caused by social media FOMO.
Live Mindfully: Simple routines to reconnect with your real-world relationships, hobbies, and personal goals.
Who Is This Book For?
Anyone struggling with compulsive phone checking and lost productivity.
Professionals and students who need deep focus to achieve their goals.
Anyone looking for balance, clarity, and peace of mind in the modern age.
Take back your time, sharpen your focus, and start your digital detox journey today!
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- Digital Detox Reclaim Your Focus, Peace, and Happiness in a World of Endless Screens Introduction The Invisible Addiction We live in a world where technology has become a part of almost everything.pdfPDF · 954.85 KB
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Développement personnel
Digital Detox: A Practical Guide to Break Free from Screen Addiction and Live Mindfully
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Digital Detox: A Practical Guide to Break Free from Screen Addiction and Live Mindfully Struggling with screen addiction and endless distractions? This practical guide helps you reclaim your time, break free from phone overload, and rebuild focus. Learn simple, actionable habits to reduce mental stress, boost productivity, and live more mindfully in a hyper-connected world. Perfect for anyone ready to regain control of their life!
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Questions fréquentes
Ai-je accès au produit immédiatement ?
Oui. C'est un produit numérique : vous pouvez le télécharger juste après le paiement, directement depuis votre bibliothèque.
Puis-je l'utiliser pour des projets commerciaux ?
Usage personnel uniquement. Utilisez-le pour vous, pas dans un travail que vous vendez ou remettez à un client, et ne revendez ni ne redistribuez le fichier.
Quelle est votre politique de remboursement ?
Vous pouvez demander un remboursement dans un délai de 30 jours. Si quelque chose ne va pas, demandez-le depuis votre commande et l'équipe Getly l'examine.
Quels formats et quelles tailles de fichier vais-je recevoir ?
Vous téléchargerez 1 fichier - PDF - 954.85 KB au total. Le PDF compte 10 pages.
Ai-je droit aux mises à jour gratuites ?
Oui : quand le vendeur publie une nouvelle version, vous pouvez retélécharger les derniers fichiers depuis votre bibliothèque sans frais. Consultez le journal des modifications pour les dernières mises à jour.
Prix
$15.00
