Hat dein Kind jeden Tag Wutanfälle, und am Ende schreist du, drohst oder fühlst dich schuldig? Dieser Ratgeber zeigt dir einen anderen Weg.

Du erfährst, was im Kopf eines Kindes von 2 bis 6 Jahren passiert, wenn es „explodiert“, warum das in diesem Alter geschieht und vor allem, was du in diesem Moment tun kannst: mit konkreten Sätzen und einfachen Schritten. Du musst weder Fachwissen noch ein perfektes Zuhause haben. Es geht darum, zu verstehen, einen Plan zu haben und Schritt für Schritt zu üben.

WAS ERWARTET DICH?

- Eine Einführung, die erklärt, warum Wutanfälle kein „schlechtes Benehmen“ sind.

- Kapitel 1: die Gefühle deines Kindes und wie sie sich zwischen 2 und 6 Jahren verändern.

- Kapitel 2: die häufigsten Auslöser für Wutanfälle (Müdigkeit, Hunger, Übergänge, der Wunsch nach Selbstständigkeit) und die Warnzeichen vor einer Krise.

- Kapitel 3: wie du deinem Kind mit einfachen Hilfen wie Atmung, Bärenumarmung und Ruhe-Ecke beibringst, seine Gefühle zu regulieren.

- Kapitel 4: wie du selbst gelassen bleibst, denn du kannst anderen nicht beim Beruhigen helfen, wenn du selbst überfordert bist.

- Kapitel 5: wie du feste und klare Grenzen setzt, ohne zu schreien, zu drohen oder zu demütigen.

- Kapitel 6: Routinen und rechtzeitige Ankündigungen mit visuellen Hilfen, die Krisen vorbeugen.

- Kapitel 7: eine Kommunikation, die Verbindung schafft und dafür sorgt, dass dein Kind dir zuhört.

- Kapitel 8: was du während einer Krise zu Hause und in der Öffentlichkeit tun kannst und wie ihr danach eure Verbindung wieder stärkt.

- Vertiefungsübungen, um die Inhalte jedes Kapitels praktisch umzusetzen.

- 10 Aktivitäten, mit denen dein Kind lernt, seine Gefühle zu erkennen.

- 15 hilfreiche Sätze, um einen Wutanfall im Moment zu begleiten.

- Ein 21-Tage-Aktionsplan, um das Gelernte zur Gewohnheit zu machen.

- Ein Abschluss mit konkreten Schritten für ein besseres Familienleben.

FÜR WEN IST DER RATGEBER?

Dieser Ratgeber richtet sich an Mütter, Väter, Großeltern und Betreuungspersonen von Kindern zwischen 2 und 6 Jahren, die ohne Schreien begleiten und ohne Demütigung Grenzen setzen möchten. Er ist ideal, wenn du erschöpft bist, manchmal wütend reagierst und dich danach schuldig fühlst oder einfach Formulierungen suchst, die funktionieren.

WAS DER RATGEBER NICHT VERSPRICHT

Dieser Ratgeber ersetzt keine fachliche Abklärung. Wenn die Wutanfälle sehr heftig oder sehr häufig sind oder dir Sorgen bereiten, wende dich an eine Kinderärztin, einen Kinderarzt oder eine kinderpsychologische Fachkraft. Jedes Kind ist anders, deshalb hilft dir der Ratgeber, die Strategien an deine Familie anzupassen.

FORMAT

E-Book als PDF mit 44 Seiten und 14 veranschaulichenden Bildern zu den Kapiteln. Zum Lesen auf Smartphone, Tablet oder Computer.