17-дневная диета The 17 Day Diet The Smart Way Breakthrough Edition

#1 Бестселлер по версии The New York Times
Более 1 миллиона экземпляров продано
План, созданный врачом

Все еще пробуете те же диеты, которые никогда не работали?
Эта — другая. И всего 17 дней достаточно, чтобы почувствовать результат.

Если вы носите лишний вес, из-за которого вы чувствуете себя незаметным, усталым или в тупике — с вами все в порядке. Просто у вас не было плана, созданного человеком, который действительно понимает, как устроено ваше тело. Доктор Майк Морено понимает. И миллионы людей — тому доказательство.

Автор

Dr. Mike Moreno, MD

Жанр

Похудение & Die

Формат

Электронная книга / PDF

Издание

Breakthrough (Обновленное)

Было $19.99

$3.99

Предложение ограничено по времени

Сэкономьте 80% — только сегодня

Как в эфире...

#Dr. Phil
#Good Morning America
#Шоу The Doctors
#USA Today
#Woman's World
#Simon & Schuster

О чем эта книга

Написанная доктором Майком Морено — практикующим врачом семейной медицины из Сан-Диего — The 17 Day Diet Breakthrough Edition представляет собой научно обоснованный план похудения, построенный вокруг четырех циклов по 17 дней. Идея проста, но мощна: меняйте то, что вы едите, каждые 17 дней, чтобы держать обмен веществ в «тонусе», быстрее сжигать жир и никогда не останавливаться на плато. Вам не придется голодать. Вам не будет казаться, что вас лишают чего-то. И вам не нужно быть экспертом по фитнесу, чтобы следовать этому плану.

Это обновленное издание Breakthrough добавляет 50 новых рецептов, новые главы о добавках и упражнениях, дни необязательного голодания, а также конкретные «Contour Foods», которые направлены на упорный жир в области живота. Подходит для всех диет, пищевых аллергий и образа жизни — независимо от того, нужно ли вам сбросить 10 фунтов или 100.

• Потеряйте до 10–12 lb в первые же 17 дней

• Включены 50 новых вкусных рецептов в этом издании

• Ежедневная тренировка на 17 минут — без необходимости ходить в спортзал

• Подходит при пищевой аллергии, путешествиях, беременности и многом другом

• Наслаждайтесь любимыми блюдами по выходным в финальном цикле

• Нацелен на жир в области живота с помощью конкретных «Contour Foods»

• Опирается на реальные медицинские знания, а не на модные уловки

Рейтинг...

4.4/5 ★★★★★
Очень высокие оценки среди проверенных читателей

Что говорят реальные читатели...

Rachel W.

Мама троих детей — подтвержденный читатель

★★★★★

«Я набрала вес после третьего ребенка, и я уже всерьез теряла надежду. Уже за первые 17 дней я сбросила 13 фунтов. Выбор продуктов настолько прост и реалистичен — ничто не заставляло меня чувствовать, будто я сижу на диете. Я продолжала и в итоге похудела на 36 фунтов за четыре месяца. До сих пор не могу поверить».

Потеряла 3