Превью
Открыть превью (PDF)Саморазвитие и личностный рост
Уходи и никогда не возвращайся: окончательный план без контактов, чтобы разорвать травматические связи
Leave and Never Look Back: is a practical 30-day guide for anyone ready to break free from toxic relationship cycles. Learn how trauma bonds form, implement an effective no-contact strategy, resist manipulation and hoovering, establish healthy boundaries, and rebuild your confidence with a structured daily plan. Includes a bonus 5-day interactive workbook to help you stay committed to your healing journey.
Описание товара
Если вы устали нарушать режим «нет контактов» и возвращаться к нему, это ваш план выхода.
Вы знаете, что он вам вреден. Так почему же вы продолжаете писать ему в 2 часа ночи?
Это не слабость. Это травматическая связь. И ее можно разорвать.
Leave and Never Look Back — это не милые советы по исцелению. Это 30-дневный план без воды и пустых слов, чтобы уйти раз и навсегда и не возвращаться.
Внутри вы получите:
ЧАСТЬ 1: ИСТИНА
1. Почему вы возвращаетесь назад, даже когда ненавидите это
2. Цикл хоувера: как он тянет вас обратно каждый раз
3. Реальная стоимость оставаться ещё 6 месяцев
ЧАСТЬ 2: ВЫХОД
4. Правила без контакта, которые действительно работают: заблокировать, удалить, отключить звук
5. Первые 72 часа: пошаговое выживание, когда наступает паника
6. Границы, которые остаются без оправданий: Justify, Argue, Defend, Explain
ЧАСТЬ 3: ОСТАЙСЯ ИЗГНАННЫМ
7. Когда он «хоувирует»: 6 типов + что они означают
8. Прекращение абстиненции: 5-минутное правило для импульсов
9. Возвращение вас: кто вы без него
ЧАСТЬ 4: БУДУЩЕЕ
10. Нет контакта навсегда + «зелёные флаги» на следующий раз
11. БОНУС: Ваш ежедневник 5-дневного перезагрузочного режима без контакта включён
Эта книга для вас, если:
1. Он токсичен, нарциссичен или эмоционально недоступен
2. Вы уходили раньше… и возвращались
3. Вам нужен план, а не еще больше цитат о «самолюбии»
Эта книга НЕ для вас, если:
Вы хотите «исправить его» или вернуть его.
---
Что вы получите немедленно:
`PDF + EPUB + BONUS 5-Day Workbook` | 48 страниц | Читайте на телефоне, планшете или распечатайте.
Для лучшего пользовательского опыта: используйте Adobe Acrobat Reader.
Готовы уйти навсегда?
Нажмите Добавить в корзину и начните День 1 сегодня.
P.S. С трудностями с тем, что сказать, когда он пишет? Возьмите набор 50 Резервных сценариев на случай ЧП сразу после оформления покупки.
Увидимся там!
Что вы получите
1 файл · 345.38 KB
- Leave_and_Never_Look_Back_Premium_Ebook_2nd_Edition.pdfPDF · 345.38 KB
Заглянуть внутрь
Превью: 5 из 48 страниц
Саморазвитие и личностный рост
Уходи и никогда не возвращайся: окончательный план без контактов, чтобы разорвать травматические связи
Leave and Never Look Back: is a practical 30-day guide for anyone ready to break free from toxic relationship cycles. Learn how trauma bonds form, implement an effective no-contact strategy, resist manipulation and hoovering, establish healthy boundaries, and rebuild your confidence with a structured daily plan. Includes a bonus 5-day interactive workbook to help you stay committed to your healing journey.
Теги
Частые вопросы
Доступ открывается сразу?
Да. Это цифровой товар — скачать его можно сразу после оплаты, прямо из своей библиотеки.
Можно ли использовать в коммерческих проектах?
Условия лицензии задаёт продавец. Перед покупкой прочитайте описание товара — там указаны ограничения на личное, коммерческое и клиентское использование.
Какие условия возврата?
Покупка защищена гарантией возврата в течение 60 дней. Если что-то не так, запросите возврат в своём заказе — заявку рассматривает команда Getly.
Какие форматы и размеры файлов я получу?
Вы скачаете 1 файл — PDF — всего 345.38 KB. В PDF 48 страниц.
Обновления бесплатны?
Да — когда продавец выпускает новую версию, вы можете бесплатно скачать актуальные файлы из своей библиотеки. Последние изменения смотрите в истории версий.
Цена
$9.00



