GetlyСаморазвитие и личностный рост
Как обрабатывать свои чувства..
Узнайте практический четырехшаговый протокол обработки тяжелых эмоций, успокаивания нервной системы и снижения эмоциональной реактивности в реальном времени. Подкрепляйте ясность и быстро двигайтесь сквозь дискомфорт.
Описание товара
Что вы получите
Четырехшаговая рамка обработки эмоций, основанная на нейронауке.
Указатели вербализации, которые переключают активность нейронов в префронтальную кору, снижая эмоциональную реактивность быстро.
Метод 60-секундной перенастройки нервной системы, чтобы удерживать всплески дискомфорта до исчезновения паники.
Задающие вопросы, которые развеивают ложные нейронные угрозы и отделяют реальную физическую опасность от защиты эго.
Микро-действия, снижающие пороги запуска, чтобы преодолеть переосмысление и тревогу.
Что вы получите
1 файл · 297.87 KB
- How_To_Process_Your_Feelings.pdfPDF · 297.87 KB
Саморазвитие и личностный рост
Как обрабатывать свои чувства..
Узнайте практический четырехшаговый протокол обработки тяжелых эмоций, успокаивания нервной системы и снижения эмоциональной реактивности в реальном времени. Подкрепляйте ясность и быстро двигайтесь сквозь дискомфорт.
Укажите вашу цену
Теги
Частые вопросы
Доступ открывается сразу?
Да. Это цифровой товар - скачать его можно сразу после оплаты, прямо из своей библиотеки.
Можно ли использовать в коммерческих проектах?
Только для личного использования. Пользуйтесь сами - не в работе, которую продаёте или сдаёте клиенту, - и не перепродавайте и не распространяйте файл.
Какие условия возврата?
Покупка защищена гарантией возврата в течение 30 дней. Если что-то не так, запросите возврат в своём заказе - заявку рассматривает команда Getly.
Какие форматы и размеры файлов я получу?
Вы скачаете 1 файл - PDF - всего 297.87 KB. В PDF 8 страниц.
Обновления бесплатны?
Да - когда продавец выпускает новую версию, вы можете бесплатно скачать актуальные файлы из своей библиотеки. Последние изменения смотрите в истории версий.
Цена
От Бесплатно
