Узнайте, что провоцирует ваши головные боли, и покажите врачу полную картину. Вносите каждый приступ — когда начался, как долго длился, насколько сильной была боль, где болело, ваши симптомы, возможные триггеры и принятые лекарства. Ежемесячный календарь позволяет увидеть, как часто у вас возникают головные боли и как часто вы принимаете обезболивающие, чтобы вы и ваш доктор могли выбрать правильное лечение.

ЧТО ВКЛЮЧЕНО (36 страниц):

• Гиперссылки в содержании и закладки — переход к любому месяцу одним щелчком

• Страница с личной информацией: невролог, лекарственные препараты для снятия приступа и профилактики, аллергии

• Как пользоваться дневником — 7 простых правил и шкала боли 0–10

• Короткие коды для локализации боли, типа боли и симптомов, чтобы все поместилось в журнал

• Когда нужно обратиться к врачу: красные флаги и когда звонить 911 / 112

• Контрольный список триггеров и что вам помогает

• 12 ежемесячных журналов приступов: дата, начало, продолжительность, боль 0–10, локализация, тип, симптомы, триггер, лекарство, эффект

• 12 ежемесячных календарей: дневная боль, прием обезболивающих, профилактическое лечение, сон, стресс, менструальный цикл

• Ежемесячное резюме: дни без головной боли, дни приема обезболивающих, средняя боль, самый длительный приступ, вопросы к врачу

• Страницы визита к врачу и заметки

ОСОБЕННОСТИ:

• Без даты — начинайте с любого месяца, используйте в любом году

• В комплекте два размера: US Letter и A4

• Можно распечатать дома, удобна двусторонняя печать

• Работает в GoodNotes, Notability, Xodo и других приложениях для аннотирования PDF

• Язык: английский

КАК РАБОТАЕТ:

1. Купить и скачать мгновенно.

2. Распечатайте весь дневник или только нужные страницы.

3. Заполняйте после каждого приступа и приносите на прием.

ЛИЦЕНЗИЯ: только личное использование. Можно распечатать любое количество копий для себя и своей семьи. Перепродажа или передача файла запрещены.

Это цифровой продукт — ничего не отправляется физически.

Этот дневник является инструментом самоконтроля и не заменяет медицинские консультации.