"First 100 Days" Newborn Survival Guide

Спокойный, практичный компаньон на первые 100 дней вашего малыша — потому что не нужно гуглить все в 3 утра.

Появление ребенка — это интенсивно именно потому, что так много нового сразу: кормление, сон, плач, который не всегда можно объяснить, и собственное тело, которое все еще восстанавливается. Этот гид не заставит это исчезнуть. Но он даст вам надежный, простой ориентир — чтобы вы никогда не стояли на кухне в 3 утра и не гадали, нормально ли то, что вы видите.

Что внутри (15 страниц):

✅ Первые 100 дней ребенка на взгляд — что ожидать по неделям

✅ Ритм Eat–Wake–Sleep, на который можно опираться вместо жесткого расписания

✅ Основы кормления: сигналы голода, подсос/советы по бутылочке, отрыжка и срыгивание (нормально vs. стоит позвонить)

✅ Распечатываемый дневник кормления и смены подгузников

✅ Основы безопасного сна и понятный контрольный список безопасности

✅ 5-техник успокаивания для сложных периодов

✅ Руководство по устранению неполадок, когда всё кажется невозможным — включая мягкую заметку о вашем благополучии

✅ Контрольный список «когда именно звонить врачу»

✅ Этапы по месяцам (1, 2 и 3 месяца)

✅ Распечатанный контрольный список Go-Bag для визитов к педиатру и выездов

Кому предназначено:

Новые и ожидающие родители, которым нужен спокойный, ободряющий ориентир для новорожденного — а не еще один ошеломляющий перечень правил.

Формат: мгновенная цифровая загрузка, PDF для печати дома (US Letter, 15 страниц)