Dieser fantasievolle 9-seitige Ratgeber auf Arabisch räumt mit dem Mythos auf, Prokrastination sei bloß persönliche Schwäche oder Faulheit. Stattdessen zeigt er anhand kognitiver und neurologischer Erkenntnisse, wie unser Gehirn sofort auf moderne, hypervernetzte Umgebungen voller offener Benachrichtigungen und endloser Anforderungen reagiert, was unsere Aufmerksamkeit ganz natürlich auf leichtere Aufgaben lenkt.

​Das Buch bietet ein innovatives praktisches Konzept mit 4 Säulen: eine konkrete Absicht, ein Startritual, vollständige Abschirmung und eine sofortige Rückschau. Es soll den durch ständiges Wechseln entstehenden „Aufmerksamkeitsrest“ beseitigen und Ihren Tagesablauf behutsam so neu aufbauen, dass Unterbrechungen schwerer möglich sind.