The Quiet Care це оригінальний 30-сторінковий трекер здоров'я та прийому ліків для друку, для вас самих або для близької людини, про яку ви дбаєте. Зберігайте ліки, візити до лікаря, симптоми й показники в одній спокійній теці та беріть її на кожен прийом. Бірюзовий, кораловий і кремовий кольори, намальовані сердечка, капсули та лінія пульсу.

Що всередині:

• Формат: 2 файли PDF (US Letter і A4), по 30 сторінок у кожному, друк у масштабі 100%; постачається в ZIP-архіві з обома PDF

• Профіль здоров'я, алергії, медична команда та екстрені контакти, вирізні картки з екстреною інформацією

• Поточний список ліків, щоденний розклад, 2 місячні журнали з позначками (31 день), вітаміни та добавки, трекер поповнення запасів

• Журнал прийомів, аркуш підготовки, нотатки про візити, запитання до лікаря

• Трекер симптомів, трекер болю з контуром тіла, журнал тиску та пульсу, журнал цукру в крові (мг/дл або ммоль/л)

• Вага та заміри, місячні таблиці сну й настрою, вода та харчування, журнал фізичної активності

• Результати аналізів, картка щеплень, медичний і сімейний анамнез, журнал витрат на здоров'я та страхових виплат (у будь-якій валюті), щомісячний огляд

Без дат: починайте будь-якого дня й передруковуйте журнали скільки завгодно. Це інструмент для ведення записів, а не медична консультація. Лише для особистого використання.