Спокійніший дім починається з меншого часу перед екраном

Уявіть дім із меншою кількістю істерик через екран, меншою кількістю щоденних битв за телефони й планшети та більшою кількістю спокійних моментів близькості з вашим малюком.

Малюк без екранів - це не про «ідеальне батьківство» і не про остаточну відмову від технологій.

Це про те, щоб допомогти вашій дитині менше покладатися на екрани для заспокоєння, стимуляції та розваг, і водночас створити здоровіші розпорядки, які приносять мир і батькам, і дитині.

Коли залежність від екранів починає слабшати, багато батьків помічають значущі зміни:

• спокійніша поведінка та менше емоційних спалахів

• кращий сон і плавніший розпорядок дня

• більше креативності, цікавості та самостійної гри

• краща концентрація уваги

• більше зорового контакту, спілкування та близькості

• спокійніша атмосфера вдома

І зміни відбуваються й у батьків.

Менше провини.

Менше перенавантаження.

Менше постійних переговорів.

Замість відчуття, що ви потрапили в пастку нескінченних битв за екран, ви починаєте почуватися ближчим до дитини, впевненішим і таким, що контролює атмосферу вдома.

Цей посібник створено, щоб зробити цей перехід реалістичним, м'яким і досяжним, із простими кроками, які працюють у реальному щоденному житті.