Система Deep Sleep Reset при бессоннице, стрессе и ночной боли™

Засыпайте, не борясь со своими мыслями. Система Deep Sleep Reset при бессоннице, стрессе и ночной боли™ предлагает вам проводимый 7‑ночной курс, который успокаивает стресс, облегчает беспокойство перед сном и поддерживает более глубокий сон, когда мысли уносятся или тело начинает болеть.

Если сегодня ночью всё ощущается так, значит вы там, где нужно

• Вы лежите в постели уставшим, но ваш мозг остаётся громким и суетливым.

• Вы следите за временем, прокручиваете переживания и с трудом «выключаетесь».

• Вы чувствуете напряжение, дискомфорт или ночную боль, а сон всё время ускользает.

Что входит в Sleep Reset System

• 7‑ночная проводимая медитация для сна, разработанная, чтобы помочь вам быстрее успокаиваться и дольше оставаться во сне.

• Скрипты для сброса состояния перед сном, которые прерывают затягивающий круг мыслей и возвращают ваше внимание ко сну.

• Практики для снятия стресса, чтобы уменьшить умственное напряжение ровно в тот момент, когда обычно становится особенно трудно.

• Поток, удобный при ночной боли, который поддерживает комфорт и расслабление, когда телу неспокойно.

• Структура проводимого сна, чтобы вы знали, что делать каждую ночь, а не гадали.

• Режим медитации для сна, построенный вокруг подсказок для глубокого сна — для более стабильного «спуска» ко сну.

Как это использовать

Пройдите программу по порядку в течение 7 ночей. Следуйте указаниям перед сном — даже когда ваш разум не сотрудничает. Каждая сессия помогает вам перестроить реакцию тела на момент отхода ко сну, чтобы сон снова начал ощущаться доступным.

Приобретите Deep Sleep Reset System при бессоннице, стрессе и ночной боли™ тогда, когда вам нужен понятный, повторяемый спящий курс, нацеленный на бессонницу, стресс и ночной дискомфорт. У вас будет режим, которому вы можете следовать уже сегодня ночью, а не очередная случайная попытка «постараться сильнее», чтобы заснуть.